はじめに 私自身が実践して、開始後３ヶ月で五キロ痩せ、それを一年以上維持しているメソッドを紹介します メソッドの中身は食事と運動といったオーソドックスな内容です 体重は60kgで体脂肪は13%前後です。３０代。男です 目的はダイエットだけではなく、運…

よく「視覚優位」「聴覚優位」「触覚優位」とかいう３分類の話を聞きます。 ITエンジニアだとどんな感じになるのかな、と考えてみました。 視覚優位 情報を整理して、端的にまとめるのが得意 クラス設計やテーブル設計なども得意 細かい機能を作っていくより…